Belastung beschreibt eine objektive von außen auf Menschen wirkende Faktoren wie Zeitdruck, Lärm, widersprüchliche Erwartungen an Mitarbeiter etc.
Die Beanspruchung hingegen sind die subjektiven Folgen von den Belastungen. Diese können sich physisch auswirken auf das Herz-Kreislaufsystem, die Muskulatur etc. oder psychische auf die Konzentration, Gedächtnis, Aufmerksamkeit usw. In der DIN 33405 sind die Begriffe der psychischen Beanspruchung und der Belastung genauer definiert.
Es kann zu negativen Folgen wie Stress, Monotonie oder positiven Folgen wie eine erhöhte Aufmerksamkeit kommen durch den Unterschied in der Beanspruchung einer Person und ihrer Fähigkeit diese zu bewältigen.
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